Cum să te pregătești pentru vară

0
59

Profită de zilele frumoase de primăvară pentru a-ți recăpăta energia și pentru a începe pregătirile pentru această vară. Zilele trec foarte repede și nu ai vrea să te prindă nepregătită concediul de vară, așa că fă-ți un plan și urmează-l.

Pregătește-ți corpul pentru sezonul cald

Dacă zilele ploioase au încetat, ieși cât mai mult afară și fă mișcare. Aleargă, practică un sport sau plimbă-te cu bicicleta. Încearcă să faci zilnic mișcare în aer liber pentru a-ți tonifia corpul și a te relaxa. Sportul este foarte important pentru sănătatea fizică și mintală.

Adoptă o alimentație diversificată. În această perioadă, piețele încep să se umple cu legume și fructe proaspete de sezon. Încearcă să le consumi zilnic pentru a asimila vitaminele necesare refacerii organismului după perioada rece. Cumpără doar alimente sănătoase pentru a ține tentațiile la distanță.

Folosește produse de îngrijire adecvate, hidratează-ți pielea în fiecare seară și folosește un scrub, o dată pe săptămână.

Fă-ți mai mult timp pentru tine și răsfață-te. Mănâncă corect, odihnește-te, fă mișcare, ai grijă de pielea ta și corpul tău va fi pregătit pentru o vară spectaculoasă.

Pregătește-ți garderoba pentru vară

În zilele ploioase, reorganizează-ți dulapul. Fă loc hainelor de primăvară-vară, probează și sortează lucrurile pe care crezi că le vei purta în această perioadă. Renunță la cele care nu îți mai plac sau nu-ți mai aduc bucurie și fă loc pentru altele noi. Fă un inventar al ținutelor rămase și gândește-te ce lucruri ai mai avea nevoie pentru a arăta perfect în această vară. Pe Fashion Days sunt foarte multe oferte speciale în această perioadă, cu siguranță vei găsi ceea ce-ți lipsește.

Pregătește-ți și accesoriile. Ochelarii de soare sunt un accesoriu important pentru toate anotimpurile, însă, vara avem nevoie de ei zilnic. De aceea este important să ai mai multe perechi.

Alege produse de calitate, cu protecție UV, care să îți protejeze ochii. Culoarea lentilelor se alege în funcție de activitatea pe care o vei desfășura. Dacă vei avea o vară cu multe activități sportive, atunci o pereche de ochelari cu lentile maro sau polarizate sunt alegerea ideală. Cele polarizate sunt perfecte și pentru plajă. Pentru condus, folosește ochelarii cu lentile portocalii. Pe Fashion Days au modele potrivite pentru orice ocazie, cu siguranță vei găsi ceva potrivit stilului tău.

Organizează-ți vacanța

Discută din timp cu colegii despre programul din această vară și stabilește-ți zilele de concediu. Pentru a găsi o ofertă bună, este nevoie să faci rezervarea din timp. Informează-te, discută cu familia sau prietenii și stabiliți data și destinația pentru vacanță.

Dacă vei pleca din țară, verifică ce documente sau analize sunt necesare pentru accesul la destinație și dacă vei avea nevoie de viză. Pregătește-te din timp și vei avea o vară perfectă.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here