O dată cu venirea primăverii, mulți dintre noi acuză scăderea formei fizice, lipsa tonusului sau o stare permanentă de rău care nu poate fi definită. Analizele medicale sunt, însă, în regulă. Răspunsul este unul simplu: astenia de primavară. Astenia de ...

Magneziul este unul dintre mineralele esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru. Pentru un nivel optim în organism, ideal este să avem un aport zilnic de 300-500 mg, care, în mod normal ar trebui să fie asimilate din hrana pe ...

Mai avem puţin şi ne vom înfrupta din bucatele tradiţionale de Crăciun, printre care şi deliciosul şorici de porc, rumenit bine şi fraged de se topeşte în gură. Dar pentru că trebuie să avem grijă şi la siluetă, dacă vrem ...

Cunoscuta pilulă albastră este folosită pentru tratamentul disfuncţiei erectile (impotenţei) la bărbaţi. Relaxează muşchii din pereţii vaselor de sânge şi creşte fluxul de sânge către anumite zone ale corpului. Există însă şi o reţetă naturală pentru cei care vor să ...

Rușii sunt experți în prepararea compotului. În rândul celor mai bune compoturi este compotul de sfeclă roșie. Este o reţetă tradiţională rusească extrem de eficientă şi utilă în tratamentul multor boli, deoarece conţine multe componente ce activează şi revitalizează ficatul, ...

Experţii în domeniu susţin că nu doar cosmeticele pe care le folosim influenţează frumuseţea şi sănătatea pielii noastre, ci un ansamblu de factori, aparent banali, care determină, în timp, îmbătrânirea prematură, pigmentarea pielii, ridurile sau, privind partea bună, luminozitatea şi ...

Rezultat în urma zdrobirii strugurilor, mustul conţine nu numai compuşii benefici din pulpa fructului, dar şi din pieliţă, seminţe şi ciorchini. Toţi îi conferă savoare şi proprietăţi tămăduitoare unice. Îţi aduce arome unice şi sănătate. Şi nu te amețește! Nutriţioniştii ...

Toamna este anotimpul care ne aduce pe langa schimbarea de temperatura si o varietate de fructe, bogate in vitamine, fibre si antioxidanti. Consuma-le pentru a fi in forma si a nu lasa virusii sa se apropie de tine. Afla care ...

Dacă ai în casă o pisică, ești un om fericit. Însă asta nu e totul, iar beneficiile legate de deținerea unei mici feline sunt de necontestat. Pisica nu este totuși cel mai altruist animal de companie. Cunoscută pentru agerimea ei, ...

Mătreața este o adevarată durere de cap, nu de puține ori cei care se confruntă cu ea caută diferite soluții pentru a rezolva problema. Înainte de orice trebuie să înțelegi care sunt cauzele ei. Mătreața poate fi generată de șampoanele ...

Vitamina C, numita și acid ascorbic, este o vitamină solubilă în apă, necesară pentru creștere și dezvoltare. Printre numeroasele beneficii ale vitaminei C se numară întărirea sistemului imunitar și protecția împotriva bolilor cardiovasculare, problemelor de sănătate prenatale, afecțiunilor de vedere ...

Una din cele mai mari glande endocrine, tiroida, produce hormoni care controlează metabolismul şi felul în care organismul tău foloseşte alţi hormoni. Aşa că problemele netratate ale tiroidei afectează greutatea, starea de spirit, energia, inima, părul, pielea, fertilitatea şi multe ...

S-ar putea să-ți dai seama, la un moment dat, că sportul și alimentația sănătoasă nu te ajută nici într-un fel să slăbești. Și dacă vei merge să-ți faci niște investigații, este foarte posibil să descoperi că de vină se fac ...

Hepatita B este o infecție hepatică gravă cauzată de virusul hepatitei B. Pentru unele persoane, hepatita B devine cronică, ceea ce înseamnă că durează mai mult de șase luni. Având hepatita cronică B, crește riscul de a dezvolta insuficiență hepatică, ...

Dermatologii susţin că, la fiecare 28 de zile, pielea se reînnoieşte, o veste nu tocmai bună pentru cei care vor să rămână întreg anul cu bronzul de peste vară. Însă, există câteva trucuri la care putem apela dacă ne dorim ...

Ceaiul de Hibiscus, ceaiul roșu sau karkada a fost folosit de generații diferite, încă din antichitate, nu numai pentru aroma, gustul răcoritor ci și pentru proprietățile sale extraordinare. Utilizarea ceaiului pentru organism este enormă. Această băutură ”magică” are un efect ...

A venit vara și suntem nerăbdători să ieșim în aer liber în curtea proprie, în parc, la iarbă verde sau la un grătar. O zi reușită cu prietenii s-ar putea transforma într-una deloc plăcută dacă avem neșansa să fim mușcați ...

Pentru că a venit vara sigur ți-ai propus ca de mâine să faci mișcare. Fie că ieși în parc la alergat sau mergi la o sală de fitness, pornești plin de entuziasm în prima zi, a doua zi…cel mult două ...

Ieftin dar și foarte util alcoolul sanitar sau spirtul medicinal poate fi achiziționat din orice farmacie. El este ideal pentru a dezinfecta o zgârietură, pentru a omorî microbii sau degresant. Dar alcoolul sanitar are multe alte întrebuințări pe care nu ...

Se știe că masajul este cea mai veche metodă de tratament cunoscută de oameni și a fost utilizat încă din antichitate. În culturile orientale, masajul este considerat un mijloc de transfer al energiei electromagnetice, așa-numita energie „chi” sau „energia vieții”. ...