Codul galben de caniculă sub care s-a aflat judeţul Gorj, ieri, a dat bătăi de cap cetăţenilor. Temperaturile insuportabile persistă, la nivelul judeţului Gorj, iar asta se observă tot mai mult, în parcurile din Târgu-Jiu. Căldura sufocantă îi scoate pe gorjeni din case şi îi duce în spaţiile cu umbră, iar asta doar pentru că în locuinţe este ca în… saună. Medicii spun că tot mai multe cazuri de lipotimii au fost înregistrate în ultimele zile, recomandările fiind unele stricte.
Se protejează atât cât pot, dar căldura infernală din case nu le dă pace. Aşa că, gorjenii iau cu asalt locurile umbroase şi încearcă să se conformeze măcar unora din sfaturile pe care medicii le dau. Chiar şi la orele la care nu este recomandată expunerea la razele soarelui, mulţi dintre locuitorii din Târgu-Jiu ies din imobile pentru a se refugia în parcuri, în locuri cu verdeaţă şi multă umbră, dar chiar şi aşa temperaturile resimţite depăşesc pragul critic de suportabilitate. „Am ieşit din casă că nu mai putem acolo, ne sufocăm. Nu pot să mai stau. Este mai bine afară decât în casă. Aşa, am ieşit în parc, la umbră; este verdeaţă, sunt pomi. Bem apă şi mâncăm roşii, castraveţi, ce sa facem?”, a spus o târgujiancă. Chiar şi ţinuta gorjenilor trebuie să fie una adecvată condiţiilor meteorologice nefavorabile organismului uman, mai ales dacă aceştia sunt nevoiţi să iasă din case în intervalul orar 11-18, atunci când trebuie evitat contactul cu soarele. Cât despre alimentaţie…aceasta trebuie să fie una cât mai echilibrată. Consumul de fructe şi legume proaspete, hidratarea cu minimum doi litri de lichide pe zi, ajută ca organismul uman să fac faţă mai uşor temperaturilor extreme. De asemenea, medicii mai spun că un iaurt înlocuieşte un pahar cu apă, aşa că este recomandat consumul unei doze pe zi. Şi medicii ne transmit să evităm expunerea la soare pe cât se poate de mult, pe temperaturi caniculare. În zilele în care termometrele înregistrează peste 34 de grade Celsius, şi solicitările pacienţilor sunt mult mai multe, predispuşi fiind gorjenii cu diferite afecţiuni. De asemenea, specialiştii în sănătate recomandă agenţilor economici să îşi readapteze programul de lucru în zilele cu temperaturi ridicate, astfel încât să protejeze sănătatea angajaţilor. Aceştia au obligaţia de a asigura apă, câte 2-4 litri/pers/schimb şi de a asigura echipamentul individual de protecţie şi duşuri.
